Blog
Wszyscy wiemy, że ruch jest nam niezbędny do tego, aby zachować nie tylko ładną sylwetkę, ale również zdrowie. Już same regularne spacery poprawiają wydolność serca, niebotycznie zmniejszając ryzyko zawału. Jednak dużym problemem jest to, że tak, jak latem i wiosną treningi na świeżym powietrzu są czystą przyjemnością, tak te jesienno-zimowe… już niekoniecznie. Jak zachować formę zimą? Nie rezygnuj ze sportu! W dzisiejszym artykule opowiemy Ci, jak to zrobić. Udanej lektury!
Dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem i zastanawiasz się, jakie buty do biegania będą najlepsze? Czym się kierować przy wyborze? Na co zwrócić uwagę? Doskonale rozumiemy te dylematy – to w dużej mierze od obuwia zależy komfort biegania. Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie kompletny poradnik, jak wybrać buty do biegania. Koniecznie sprawdź, żeby nie popełnić błędów!