Witaminy i suplementy
( ilość produktów: 1 )W pogoni za optymalną kondycją i wynikami, witaminy dla sportowców oraz suplementy dla biegaczy stają się kluczowymi elementami diety aktywnych osób. Nasza kategoria zawiera starannie wyselekcjonowane odżywki dla rowerzystów, które wspomagają wytrzymałość i regenerację. Znajdziesz tu esencjalne aminokwasy i elektrolity, niezbędne do utrzymania elektrolitów i zapobiegania skurczom mięśni. Dla wsparcia mięśni oferujemy również odżywki białkowe, w tym popularne BCAA. Nie zapominaj o witamina D, szczególnie ważnej dla sportowców trenujących w pomieszczeniach lub w miesiącach z mniejszą ilością słońca.
Witaminy i minerały dla sportowców - poznaj najważniejsze z nich i ich właściwości
Witaminy z grupy B są niezbędne do uwalniania energii w organizmie, wspierają metabolizm białek, węglowodanów i tłuszczów. Żelazo jest preparatem dla każdego sportowca cierpiącego na jego niedobory ? zbyt niski poziom powoduje zmniejszenie wytrzymałości. Witamina D i wapń pomagają w utrzymaniu i budowie zdrowych kości, mięśni i zębów. Suplementując je regularnie, łatwiej utrzymasz wypracowaną masę mięśniową. Koenzym Q10 występuje w mitochondriach i jego obniżony poziom może powodować choroby mięśni i cukrzycę. Suplementacja poprawi wydolność i zmniejszy uczucie zmęczenia. Znanym adaptogenem jest także ashwagandha, która podnosi wytrzymałość fizyczną i pomaga zaadaptować się do wysiłku fizycznego. Dzięki niej szybciej zmniejszysz ilość tkanki tłuszczowej i przyspieszysz wzrost siły i masy mięśniowej.
Wśród naszych preparatów znajdziesz także witaminę C, która poprawia wzrost komórek i chroni mięśnie przed wolnymi rodnikami. Jest niezbędna podczas tworzenia się kolagenu, do tego wspomaga odporność organizmu. Omega 3 to tłuszcze pozyskiwane z ryb, które pozytywnie wpływają na pracę serca, mózgu i układu immunologicznego. Poprawiają także wydajność organizmu i przyspieszają regenerację po treningu. Magnez jest doskonały dla każdego sportowca, który jest wystawiony na stres i wysiłek. Jest niezbędny do syntezy białek, pomaga utrzymać odpowiednią równowagę elektrolitową i do tego bierze udział w przewodnictwie nerwowym.
Doskonałym pomysłem dla każdego sportowca są także multiwitaminy czyli kompleksy witamin. Zawierają one odpowiednio skomponowaną mieszankę składników, która jest dedykowana dla osób aktywnych. Jeśli chcesz uniknąć problemów ze zmęczeniem fizycznym i psychicznym, sięgnij po wysokiej jakości multiwitaminę z oferty Bike Run. Ważną rolę w suplementacji odgrywają także suplementy na stawy. Zawierają w swoim składzie kolagen i kwas hialuronowy, które zwiększają elastyczność stawów i wspierają ich regenerację po urazie. Najlepszą wchłanialnością wyróżnia się kolagen morski. Ważnym składnikiem preparatów jest także siarka organiczna, która korzystnie wpływa na budowę tkanki łącznej.
Popraw swoją kondycję fizyczną i psychiczną
W sklepie Bike Run czekają na ciebie najlepsze preparaty z unikalnymi kompozycjami witamin i minerałów, które są przede wszystkim dedykowane dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Zostały skomponowane w taki sposób, by wspierać pracę twojego organizmu, a ich regularne stosowanie obniża m.in. ryzyko skurczów mięśniowych, dba o optymalne nawodnienie komórek ciała i równowagę kwasowo-zasadową. Zobacz dostępne produkty i wybierz te, których potrzebujesz, by pozostać w dobrej formie!
