Blog

Jazda na rowerze to doskonała forma aktywności fizycznej. Wpływa ona korzystnie na serce, układ krążenia i układ oddechowy. Regularna jazda na rowerze pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi, poprawia kondycję fizyczną i wzmacnia mięśnie nóg oraz pośladków. Nie wolno jednak zapominać o swoim bezpieczeństwie, zawsze jeżdżąc w kasku. No właśnie – jak dobrać kask rowerowy? O tym w naszym najnowszym artykule!

Rolki nie tracą na swojej popularności, łącząc pokolenia! Zwłaszcza dziś, gdy do dyspozycji mamy tyle równych ścieżek rowerowych, czy skateparków… aż chce się poruszać, prawda? No właśnie! Warto jednak podkreślić, że jazda na rolkach to nie tylko ogromna frajda, ale także szereg korzyści dla zdrowia. Same rolki to sport absolutnie dla każdego. I to udowodnimy Ci w naszym dzisiejszym artykule!

Skateparki powstają w kolejnych miastach i miasteczkach w całym kraju. I dobrze, bo dzięki temu dzieci i młodzież mają miejsce, w którym mogą aktywnie spędzać czas. Nie da się ukryć, że dziś młodzież ma ogromny problem z ruchem – przecież w zastraszającym tempie rośnie odsetek dzieci z problemami zdrowotnymi wynikającymi właśnie z braku ruchu. Pomimo tego, jako rodzic, martwisz się, że skatepark jest zbyt niebezpiecznym miejscem? Niepotrzebnie! Dziś opowiemy, jakie środki bezpieczeństwa należy zachować. Koniecznie przeczytaj nasz artykuł!

Trenażery rowerowe to niezastąpione narzędzie w treningu kolarzy, ale również doskonała opcja dla tych, którzy cenią aktywny tryb życia i dbają o swoją kondycję. Co to takiego trenażer rowerowy, dlaczego warto go używać, jaka jest przewaga trenażera rolkowego nad trenażerem standardowym? Na te i wiele innych pytań postaramy się odpowiedzieć w dzisiejszym artykule.