Blog
Każdy z nas wie, że regularna aktywność fizyczna to szereg korzyści dla organizmu – w ten sposób dbamy nie tylko o naszą sylwetkę, ale także wydolność i ogólną kondycję organizmu. W takim razie… dlaczego tak wiele osób wzbrania się przed ćwiczeniami? Przecież to może być świetna zabawa! Zwłaszcza jeśli chodzi o ćwiczenia na świeżym powietrzu. I dziś opowiemy nieco o takim treningu. Zwłaszcza że idzie wiosna!
Pamiętaj, że jazda na rowerze – zarówno sporadyczna, rekreacyjna, jak i sportowa – może skutkować groźnym wypadkiem. Wpływ na to może mieć źle konserwowany sprzęt, brak odpowiedniego wyposażenia oraz zwykła nieostrożność. Dziś postanowiliśmy opisać dla Ciebie najważniejsze zasady bezpiecznej jazdy na rowerze. Kto wie, może dzięki temu tekstowi uratujesz się przed wypadkiem lub kontuzją. Pamiętaj: przezorny zawsze ubezpieczony. Ta zasada pasuje jak ulał do jazdy na rowerze!