Bieganie zimą. Jak się przygotować, żeby nie zwariować?
Zimą można biegać tak samo, jak w każdą inną porę roku. Oczywiście trzeba się do tego odpowiednio przygotować, aby zachować komfort i po prostu się nie rozchorować. Możesz nam jednak wierzyć, że to możliwe! Czas spędzony na świeżym powietrzu zawsze przyniesie korzyść dla zdrowia. I w naszym dzisiejszym przewodniku opowiemy, jak się do tego przygotować. Bieganie zimą? Dla nas nie ma rzeczy niemożliwych!