Domowa siłownia to ogromna wygoda, która pomaga zachować zdrowie i wymarzoną linię bez konieczności kupowania karnetu, czy dojeżdżania na publiczną siłownię. Idealnym rozwiązaniem jest oczywiście wygospodarowanie osobnego pomieszczenia do ćwiczeń – dzięki temu mógłbyś regularnie dorzucać niezbędny sprzęt. Ale prawda jest taka, że przy odrobinie kreatywności nie potrzebujesz wiele miejsca. W dzisiejszym artykule opowiemy o tym, jak zaprojektować domową siłownię i jaki sprzęt będzie niezbędny. Sprawdź koniecznie!
