Z pewnością znasz to uczucie: postanawiasz sobie, że od nowego roku/od poniedziałku/od nowego miesiąca zaczniesz biegać. Wszystko idzie dobrze – kupujesz dobre buty, wygodny strój i zaczynasz regularne bieganie. Wszystko idzie dobrze, jednak zaczynasz wychodzić na trening coraz rzadziej i coraz rzadziej, aż przestajesz w ogóle to robić. Co poszło nie tak? Jak zacząć biegać, aby się nie zrazić? Dziś wymieniamy 5 najczęstszych błędów początkujących biegaczy. Udanej lektury!
Koszulka męska On Running PERFORMANCE-T NIAGARA NAVY
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
Rozmiar | Obwód klatki piersiowej | Obwód talii | Obwód bioder |
---|---|---|---|
S | 90-93 | 77-80 | 90-93 |
M | 96-99 | 83-86 | 96-99 |
L | 102-105 | 89-92 | 102-105 |