Darmowa dostawa od 200,00 zł
Zadzwoń i zamów: 44 711 15 10
Idosell security badge

Żele energetyczne

( ilość produktów: 34 )

 

Bierzesz udział w biegu na 20 km, w maratonie, a może w Spartan Race? Twoją pasją jest kolarstwo lub wyprawy górskie? Zapakuj do plecaka „zapas energii” pod postacią żelu energetycznego, który pomoże ci szybko odzyskać utracone składniki odżywcze i zmobilizuje twój organizm do dalszego wysiłku. Gdy czujesz, że zaraz się poddasz, zjedź żel na bazie guarany, kofeiny, z kawałkami owoców lub inny, czując prawie natychmiastową poprawę samopoczucia. Żele energetyczne są doskonałe dla każdego sportowca uprawiającego sporty wytrzymałe, w tym wioślarstwo, kolarstwo czy triatlon, stanowiąc alternatywę np. dla izotoników. Wykorzystasz je także jako sposób na uzupełnienie niedoborów pokarmowych po ciężkiej sesji treningowej. Sprawdź, jakie żele energetyczne czekają w sklepie Bike Run i czytaj dalej, by dowiedzieć się więcej o tym uwielbianym przez sportowców produkcie.

Dlaczego i kiedy warto sięgać po żele energetyczne

Żel energetyczny dla biegacza, kolarza lub innego sportowca powinien być przyjęty, gdy wysiłek trwa dłużej niż 90 minut, bez względu na przebyty dystans. Oczywiście nie warto czekać na moment, gdy zaczniesz opadać z sił! Gdy planujesz długą wyprawę z bliskimi, powinieneś przyjąć go wcześniej. Żele dla sportowców mają mnóstwo zalet:

  • Uzupełniają na bieżąco węglowodany zużyte w trakcie aktywności,
  • Pomagają w utrzymaniu stałego stężenia glukozy we krwi,
  • Nie dopuszczają do tego, by w mięśniach wyczerpał się glikogen mięśniowy, czyli tzw. magazyn węglowodanów, z którego korzystają pracujące mięśnie, 
  • Są odporne na warunki atmosferyczne, dlatego nie ma znaczenia, czy trenujesz w upale czy w mrozie,
  • Możesz zabrać je ze sobą na każdy trening i zawody.

Kiedy przyjmować żele? Tak jak z pewnością już wiesz, podczas wysiłku, jeśli planujesz długi, wymagający start np. w biegach ekstremalnych czy górskich. Można je przyjąć także przed treningiem, by dodać sobie energii. Pamiętaj tylko o tym, że tego rodzaju produkty nie powinny być substytutem urozmaiconej diety oraz o tym, że zaczynają działać dopiero po 15-20 minutach. Przyjmuje się, że żel energetyczny podczas maratonu powinno spożywać się co 5-10 kilometrów.

Jaki żel energetyczny wybrać?

Jaki żel wybrać? Oczywiście ten, który najbardziej będzie ci smakował! W naszym sklepie czekają na ciebie różne smaki, od coli, przez cytrynę, pomarańczę, pomidora, a nawet sałatkę owocową! Dla wielu osób ważna jest także konsystencja, dlatego przetestuj kilka produktów, by znaleźć ten, która jest dla ciebie najlepszy. Lubisz przekąski, które wygodnie leżą w dłoni? W Bike Run znajdziesz żele dostępne w różnych opakowaniach, dlatego dopasuj je do tego, w jaki sposób chcesz je przechowywać ? w kieszeni, plecaku, saszecie, przyczepione do paska, a może po prostu w dłoni. Oczywiście nie można pomijać składu ? polecamy ci żele energetyczne z dodatkiem witamin, minerałów, a nawet białka, choć jest to drugorzędny aspekt tego rodzaju produktów. Ma on przede wszystkim dostarczyć łatwo przyswajalną energię w postaci węglowodanów lub średniołańcuchowych tłuszczów MCT. 

Nie jesteś pewien, który z żeli jest dla ciebie? Obejrzyj jeszcze raz dostępne produkty lub napisz do naszych specjalistów, którzy z pewnością pomogą ci w podjęciu decyzji.

Zaufane Opinie IdoSell
4.91 / 5.00 169 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-03-07
Wszystko ok
2024-03-06
Jestem bardzo zadowolony. Realizacja szybka, sprawna, towar zgodny z opisem, nieuszkodzony. Nie mam żadnych negatywnych uwag. Gorąco polecam. Chętnie skorzystam ponownie w razie potrzeby.
pixel