Darmowa dostawa od 40,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Żele energetyczne

( ilość produktów: 23 )

 

Bierzesz udział w biegu na 20 km, w maratonie, a może w Spartan Race? Twoją pasją jest kolarstwo lub wyprawy górskie? Zapakuj do plecaka „zapas energii” pod postacią żelu energetycznego, który pomoże ci szybko odzyskać utracone składniki odżywcze i zmobilizuje twój organizm do dalszego wysiłku. Gdy czujesz, że zaraz się poddasz, zjedź żel na bazie guarany, kofeiny, z kawałkami owoców lub inny, czując prawie natychmiastową poprawę samopoczucia. Żele energetyczne są doskonałe dla każdego sportowca uprawiającego sporty wytrzymałe, w tym wioślarstwo, kolarstwo czy triatlon, stanowiąc alternatywę np. dla izotoników. Wykorzystasz je także jako sposób na uzupełnienie niedoborów pokarmowych po ciężkiej sesji treningowej. Sprawdź, jakie żele energetyczne czekają w sklepie Bike Run i czytaj dalej, by dowiedzieć się więcej o tym uwielbianym przez sportowców produkcie.

Dlaczego i kiedy warto sięgać po żele energetyczne

Żel energetyczny dla biegacza, kolarza lub innego sportowca powinien być przyjęty, gdy wysiłek trwa dłużej niż 90 minut, bez względu na przebyty dystans. Oczywiście nie warto czekać na moment, gdy zaczniesz opadać z sił! Gdy planujesz długą wyprawę z bliskimi, powinieneś przyjąć go wcześniej. Żele dla sportowców mają mnóstwo zalet:

  • Uzupełniają na bieżąco węglowodany zużyte w trakcie aktywności,
  • Pomagają w utrzymaniu stałego stężenia glukozy we krwi,
  • Nie dopuszczają do tego, by w mięśniach wyczerpał się glikogen mięśniowy, czyli tzw. magazyn węglowodanów, z którego korzystają pracujące mięśnie, 
  • Są odporne na warunki atmosferyczne, dlatego nie ma znaczenia, czy trenujesz w upale czy w mrozie,
  • Możesz zabrać je ze sobą na każdy trening i zawody.

Kiedy przyjmować żele? Tak jak z pewnością już wiesz, podczas wysiłku, jeśli planujesz długi, wymagający start np. w biegach ekstremalnych czy górskich. Można je przyjąć także przed treningiem, by dodać sobie energii. Pamiętaj tylko o tym, że tego rodzaju produkty nie powinny być substytutem urozmaiconej diety oraz o tym, że zaczynają działać dopiero po 15-20 minutach. Przyjmuje się, że żel energetyczny podczas maratonu powinno spożywać się co 5-10 kilometrów.

Jaki żel energetyczny wybrać?

Jaki żel wybrać? Oczywiście ten, który najbardziej będzie ci smakował! W naszym sklepie czekają na ciebie różne smaki, od coli, przez cytrynę, pomarańczę, pomidora, a nawet sałatkę owocową! Dla wielu osób ważna jest także konsystencja, dlatego przetestuj kilka produktów, by znaleźć ten, która jest dla ciebie najlepszy. Lubisz przekąski, które wygodnie leżą w dłoni? W Bike Run znajdziesz żele dostępne w różnych opakowaniach, dlatego dopasuj je do tego, w jaki sposób chcesz je przechowywać – w kieszeni, plecaku, saszecie, przyczepione do paska, a może po prostu w dłoni. Oczywiście nie można pomijać składu – polecamy ci żele energetyczne z dodatkiem witamin, minerałów, a nawet białka, choć jest to drugorzędny aspekt tego rodzaju produktów. Ma on przede wszystkim dostarczyć łatwo przyswajalną energię w postaci węglowodanów lub średniołańcuchowych tłuszczów MCT. 

Nie jesteś pewien, który z żeli jest dla ciebie? Obejrzyj jeszcze raz dostępne produkty lub napisz do naszych specjalistów, którzy z pewnością pomogą ci w podjęciu decyzji.

Marka
Zaufane Opinie IdoSell
5.00 / 5.00 12 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2021-07-07
Polecam ten sklep. Wszystko szybko i sprawnie.
2022-01-25
Super. Wszystko jak należy.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel