Buty męskie do biegania w terenie, po asfalcie i po bieżni

Jeśli chcesz być zadowolony z zakupu, nie wybieraj pierwszej lepszej pary, która wpadła ci w oko. Odpowiedz sobie na pytanie: gdzie będziesz biegać. Od tego zależy typ buta, a dokładnie jego podeszwa i poziom amortyzacji. Jeśli chcesz zdobywać szlaki górskie, lasy, poszukaj butów do biegania w terenie z agresywną rzeźbą podeszwy. Dzięki niej nie będą ci straszne kamienie, błoto, gałęzie. Biegasz przede wszystkim w mieście? Buty do biegania po asfalcie męskie rozpoznasz po grubej, miękkiej podeszwie, która będzie amortyzowała uderzenia o podłoże. To ważne, gdyż bieganie po tak twardym podłożu uważa się za najbardziej wymagające dla naszego organizmu. Podobny model butów możesz założyć do biegania po bieżni. Nie chcesz ograniczać się do jednego rodzaju podłoża? Wybierz buty męskie do biegania all terrain, czyli kompromis między modelami trailowymi i do asfaltu. Pamiętaj także o tym, że jeśli jesteś osobą początkującą, lepiej zdecydować się na większą amortyzację, by nie nabawić się kontuzji. Jeśli natomiast startujesz w zawodach i najważniejsza jest szybkość, postaw na modele lekkie, o niskim poziomie amortyzacji, które pozwolą ci osiągać twoje maksymalne prędkości.

Buty męskie do biegania dla supinatora, pronatora lub neutralne

Wielu mężczyzn dobiera obuwie do tego, w jaki sposób układa się stopa w trakcie uderzania o podłoże. Skąd masz wiedzieć, jaka jest twoja stopa? To proste! Wystarczy, że obejrzysz swoje buty, oglądając w których miejscach widać największe przetarcia na podeszwie. Ewentualnie możesz także wykonać test stopy, odbijając podeszwę na kartce papieru. Jeśli masz jednak obuwie pod ręką i zauważysz największe otarcia na piętach od zewnętrznej strony i w środkowej części śródstopia, masz stopę neutralną. Buty sportowe pronatora są wytarte od wewnątrz, a supinatora od zewnątrz. Jeśli wiesz, że masz stopę pronującą, poszukaj modeli lekko pochylonych od wewnętrznej strony, do tego z twardszą podeszwą. Twoja stopa jest supinująca? Wybierz buty sportowe męskie z dużą amortyzacją, które są odchylone względem siebie. 

Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas wyboru butów do biegania dla mężczyzn?

Być może kwestią oczywistą jest dobór rozmiaru obuwia, jednak wiele osób zastanawia się, czy powinny być one idealnie dopasowane czy nieco większe. Prawidłowa odpowiedź brzmi: wybierz model o 0,5 do 1 cm dłuższy od stopy, by palce nie uderzały w cholewkę. Sprawdź również tabele rozmiarowe, gdyż każdy producent ma własne miary i nawet jeśli zawsze nosisz rozmiar 42 lub 43, może się okazać, że potrzebujesz np. modelu 44 lub 45. Ważną kwestią dla osób średniozaawansowanych jest waga butów. Lekkie buty sportowe są niezbędne do startów i dynamicznych treningów, jednak w rekreacyjnych przebieżkach wystarczą ci standardowe modele ważące 250-300 g. Jak z pewnością się domyślasz, im lżejszy but, tym mniej energii potrzebujesz na wprawienie go w ruch. Biegasz w upały? Wybierz model z oddychającą podeszwą i dodatkowymi systemami wentylacyjnymi. Uwielbiasz przebieżki zimą i nie chcesz zostawać w domu podczas opadów? Buty do biegania wodoodporne męskie to strzał w dziesiątkę dla każdego sportowca, który nie da zatrzymać się pogodzie. Takie modele posiadają często membranę i inne systemy zabezpieczające przed przenikaniem wilgoci. Czy to wszystko? Ostatnią kwestią będzie sposób wiązania ? tradycyjnie buty sportowe są wiązane na sznurówki, jednak modele wyższej klasy posiadają coraz częściej specjalne systemy, które sprawiają, że obuwie doskonale trzyma się stopy i jest łatwiejsze w zakładaniu i zdejmowaniu. Który będzie lepszy? Decyzja należy do ciebie!

Wybrałeś już swoją nową, niezawodną parę butów męskich do biegania? Pamiętaj o tym, by dopasować do nich wysokiej jakości odzież, którą również wybrali nasi specjaliści.